- Athletik lädt ein zur Marathon-Vorbereitung -
 
- Nächste Läufe:         19.September ,  10.Oktober,  7.November

   Streckenplan      Einladung mit Karte als Akrobat File :  30er.pdf

Zur Vorbereitung auf  Marathon-Läufe bietet Athletik Waldniel lange Trainingsläufe auch für Nicht-Mitglieder an. An einem Sonntag im Monat steht eine Strecke von 30 km auf dem Programm. Sowohl für den ambitionierten Freizeitläufer mit einer Zielzeit von 3:30 Std. wie auch für Neulinge, die in 5 Std. finishen wollen, wurden geführte Gruppen eingerichtet (Tempo von 5 min/km bis  6:30 bzw. bei Bedarf auch 7 min/km).  Laufgebiet ist der Waldnieler- und der Wegberger Wald, teilweise wird auf den Pfaden des beliebten Mühlenlaufs gelaufen. Wie beim richtigen Wettkampf gibt es unterwegs Verpflegungsstationen mit Tee, Wasser und Bananen.

Treffpunkt ist der Parkplatz an der Schwalm, Start  um 9 Uhr.
Bitte die Parkmöglichkeiten außerhalb des Campingplatzes nutzen !
Außerdem besteht die Möglichkeit zu duschen und im Anschluß eine Kleinigkeit zu sich zu nehmen.Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.