Trainingszeiten

Laufen

Treffpunkt Dr. Ernst van Aaken Stadion

• Dienstag 18:15 Uhr
• 10-18 km Straße/Feldwege rund um Schwalmtal Waldniel

• Donnerstag 18:45 Uhr
• Intervalle auf der Tartanbahn
• nach Verfügbarkeit: Stabitraining mit unserem Trainer: unser Andi mit i !!!

• Sonntag 9:00 Uhr
• 12-30 km Straße/Feldwege rund um Schwalmtal Waldniel

Walkinggruppe

• Sonntags um 9:00 Uhr
• Start am Schomm-Parkplatz oder nach Absprache am Hardter-Wald oder Elmpt

Triathlon

Schwimmtraining auf Verabredung

• Samstag morgens im Vitusbad Mönchengladbach oder am Ransberg Viersen
• Im Sommer im Dahmensee auf einer 500m Strecke.

Radfahren nach Absprache

• zumeist Donnerstags mit dem RSC Schwalmtal
• in den Sommermonaten auch an Wochenenden mit Startpunkt Stadion
• Touren um die 60 km in gemäßigtem Tempo
• geeignet auch für Einsteiger!